Lyalya2013- Журнал, 05 дек 13

Параметры Пользователя Lyalya2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2013

71,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2013:

1642 ккал

Жир: 55,12г | Белк: 69,71г | Углев: 224,36г. Завтрак: Избенка Морковный Маффин, Зефир, Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Любятово Хлопья. Обед: Зеленый Чай, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Велком Сосиски Кроха, Monini Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ, Борщ. Ужин: Избенка Йогурт Малина 0,05%, Зеленый Чай, Избенка Запеканка Творожная. подробнее ...

1807 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lyalya2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lyalya2013- Журнал, 05 дек 13

Оставить свой Комментарий

Lyalya2013-Изменение Веса