89045898484e- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя 89045898484e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

59 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

1417 ккал

Жир: 84,23г | Белк: 71,44г | Углев: 96,57г. Завтрак: Сливочное Масло, Яйцо, Золотые Луга Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Золотые Луга Молоко 2,5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, СибКолбасы Колбаса Астория . Ужин: Золотые Луга Молоко 2,5%, Gold Fish Скумбрия Атлантическая Натуральная, Помидоры Черри, Дикси Сербский Сыр Брынза. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль. подробнее ...

186 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

89045898484e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

89045898484e- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

89045898484e-Изменение Веса