Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021
|
72,9 кг
Потеряно до сих пор: 7,1 кг.
Еще предстоит сделать: 9,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1886 ккал
|
Жир: 65,44г | Белк: 42,98г | Углев: 275,42г.
Завтрак: Good Food Бразильский Орех, KDV Хрустящий Картофель с Солью , Голден Яблоко , Чай, Сила Алтая Мёд, Хлебный Дом Батон Нарезной. Обед: Organic Food Кокосовые Кубики, ВкусВилл Кешью Жареные, Чай, Домашние Заготовки Красная Фасоль в Томатном Соусе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Глобус Курага Шоколадная. Ужин: Пятерочка Яблоко Голден, Аркада Цукаты Кумкват, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Чай, Салат из Свеклы с Майонезом, SPAR Рагу Овощное . Перекус/Другое: Зерница Сушки Челночок, Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные, ARO Инжир Сушеный, Чай, Восточный Гость Миндаль Жареный , Пятерочка Сахар, Зерница Сушки Челночок, Чай. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
