nundik1- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

1495 ккал

Жир: 77,98г | Белк: 99,54г | Углев: 89,69г. Завтрак: Согласие Карпаччо из Свинины, Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Растворимый Кофе (из Порошка), Boombar Cookie Keto Chocolate Cream + Almonds. Обед: Бабаевский Шоколад Люкс, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Банан, Растворимый Кофе (из Порошка), Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Бабаевский Шоколад Люкс, Сыр Маасдам, Растворимый Кофе (из Порошка), Boombar Cookie Keto Chocolate Cream + Almonds, Красное Яблоко. подробнее ...

1545 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса