Ruslan Iron- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя Ruslan Iron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

84 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

1329 ккал

Жир: 68,15г | Белк: 97,45г | Углев: 85,84г. Завтрак: Сыр Голландский, Гречка Отварная, Вода, Мёд. Обед: Сыр Голландский, Гречка Отварная. Ужин: Мокшанский Творог 5%, Мокшанский Сметана 20%. Перекус/Другое: Грудка Индейки, Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Чай Несладкий, Чай с Лимоном. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruslan Iron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruslan Iron- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

Ruslan Iron-Изменение Веса