Cleo Tavares- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя Cleo Tavares | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

92 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

626 ккал

Жир: 28,22г | Белк: 30,21г | Углев: 67,59г. Завтрак: Ovo Mexido. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Naturovos Ovos de Codorna, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Purê de Abóbora, Carne Moída Refogada. Ужин: Isabela Bolacha Integral, Café com Leite Integral, Cafezinho. Перекус/Другое: Suco de Abacaxi com Hortelã, Melão. подробнее ...

2340 ккал

Упражнение: corrida - 52 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cleo Tavares-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cleo Tavares- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

Cleo Tavares-Изменение Веса