Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anastasiya209236
Журнал
16 мар 21
anastasiya209236- Журнал, 16 мар 21
Параметры Пользователя anastasiya209236
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2021:
1849 ккал
Жир: 56,90г | Белк: 151,81г | Углев: 196,60г.
Завтрак:
Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%.
Обед:
Мандарины, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Курица в Листах для Жарки Maggi, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо.
Ужин:
Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мясная Лавка Ветчина для Завтрака, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мандарины, Бахетле Минтай Жареный в Панировке.
Перекус/Другое:
Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anastasiya209236-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю