Franciely Rainha- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя Franciely Rainha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

73 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1545 ккал

Жир: 74,49г | Белк: 79,34г | Углев: 137,53г. Завтрак: Queijo Minas, Café com Açúcar, Porto Alegre Requeijão Cremoso, Pão Integral. Обед: Couve Refogada, Chuchu Cozido, Quero Feijão Carioca , Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Cozido, Cenouras Cozidas. Ужин: Pizza Hut Supreme Borda Recheada (Grande). Перекус/Другое: Rosquinha de Nata. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Franciely Rainha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Franciely Rainha- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

Franciely Rainha-Изменение Веса