Gogumatang- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя Gogumatang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

120,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 48,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

1353 ккал

Жир: 45,68г | Белк: 68,56г | Углев: 175,15г. Завтрак: 삶은 계란, 오뚜기 논콜마요, 오이 (껍질 포함), 파프리카, 브로콜리, 방울 토마토, 양상추, 100 % 통밀빵. Обед: 된장찌개, 김치찌개, 계란찜, 공기밥, 가자미구이. Ужин: 대상웰라이프 뉴케어 당플랜. Перекус/Другое: 해태 아이비 (26g), CJ 맛밤, 100 % 통밀빵. подробнее ...

623 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gogumatang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gogumatang- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

Gogumatang-Изменение Веса