Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lovemachekhina
Журнал
16 мар 21
lovemachekhina- Журнал, 16 мар 21
Параметры Пользователя lovemachekhina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021
55 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2021:
1593 ккал
Жир: 49,23г | Белк: 145,06г | Углев: 136,13г.
Завтрак:
Кефир 1%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные.
Обед:
Сыр Российский, Макфа Спагетти Отварные, Куриная Грудка на Пару.
Ужин:
Запеченная или Жареная Камбала.
Перекус/Другое:
Хохланд Творожный Сыр, Danone Творог Мягкий 0%, Яйцо (Целое), Продукты XXII Века Кэроб, Магнит Банан, Вегана Мука Кукурузная, Яйцо (Целое), Коровка из Кореновки Творог 2%.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lovemachekhina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю