AliceFox25- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя AliceFox25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

54,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

1496 ккал

Жир: 71,58г | Белк: 89,02г | Углев: 124,46г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Bombbar Кокосовая Паста , Now Foods Сироп Агавы, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Обед: Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Чука. Ужин: Now Foods Сироп Агавы, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Банан, Утро Родины Простокваша. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. подробнее ...

1617 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AliceFox25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AliceFox25- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

AliceFox25-Изменение Веса