Raquel Enedino- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя Raquel Enedino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

75,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

892 ккал

Жир: 36,45г | Белк: 48,20г | Углев: 98,36г. Завтрак: Mamão Formosa, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Ovo Frito, Café com Leite Integral. Обед: Molho Caesar para Saladas (de Baixas Calorias), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Quiabo Cozido, Friboi Contra Filé, Banana Prata. Ужин: Couve Manteiga Refogada, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Seara Linguiça Toscana. Перекус/Другое: Damm Patê de Ricota Sabor Manjericão, Café com Leite Integral, Visconti Torrada Multigrãos, Maçãs Fuji, Mentos Bala. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Raquel Enedino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Raquel Enedino- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

Raquel Enedino-Изменение Веса