Cintia Overvag- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя Cintia Overvag | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

72 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1220 ккал

Жир: 77,99г | Белк: 59,75г | Углев: 75,25г. Обед: Ovo Mexido, Abacate, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Folhas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozido, Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras). Перекус/Другое: Creme de Leite Light, Banana, Sementes de Linhaça, Husk Psyllium. подробнее ...

907 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cintia Overvag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cintia Overvag- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

Cintia Overvag-Изменение Веса