g-dzyuba- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя g-dzyuba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

84 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

2473 ккал

Жир: 119,62г | Белк: 192,37г | Углев: 149,95г. Обед: Овощное Рагу, Капустный Салат, Запеченная или Жареная Треска, Куриное Филе Жареное без Масла, Хлеб Черный, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Ужин: Гастроном Филе Куриное в Сыре, Prime Star Витаминный Салат. Перекус/Другое: Daribar Батончик со Вкусом «Кокосовый Десерт», Daribar Десерт Крем Брюле в Шоколадной Глазури . подробнее ...

2695 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

g-dzyuba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

g-dzyuba- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

g-dzyuba-Изменение Веса