K4rin!- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя K4rin! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

57 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1009 ккал

Жир: 46,07г | Белк: 50,11г | Углев: 90,68г. Завтрак: AH Magere Franse Kwark, AH Haver Barista, Koffie (Espresso), AH Basic Muesli, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Mandarijn. Обед: Nevo Komkommer met Schil, AH Zuivelspread Bieslook Light, Gekookt Ei, Radijs, AH Cherrytomaten, Wasa Vezelrijk Cracker. Ужин: Bram Ladage Patat, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Kip Saté Schnitzel, Nevo Komkommer met Schil , AH Zwarte Bonen, AH Ijsbergsla, Wortelen. подробнее ...

25 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

K4rin!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

K4rin!- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

K4rin!-Изменение Веса