missybrubaker- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя missybrubaker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

88,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

618 ккал

Жир: 40,79г | Белк: 35,69г | Углев: 26,99г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee, Great Value Half & Half. Обед: Philadelphia Regular Cream Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Vlasic Dill Pickle Spears, Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half. Ужин: Keto Biscuit, Cheeseburger Soup, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee, Great Value Half & Half. подробнее ...

3457 ккал

Упражнение: Фитнес - 20 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Уборка - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Работа по Дому - 1 час, Просмотр Телевизора - 3 часа, Приготовление Пищи - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

missybrubaker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

missybrubaker- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

missybrubaker-Изменение Веса