DylanRose- Журнал, 04 дек 13

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

The holidays are definitely a challenging time to maintain ones weight!

55,9 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2013:

1975 ккал

Жир: 104,44г | Белк: 94,17г | Углев: 172,60г. Завтрак: Calavo Avocado, Soy Milk. Обед: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar. Ужин: Eat Smart Broccoli Slaw, Hellmann's Real Mayonnaise, Trader Joe's Southwestern Chicken Quesadilla, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Tomato Juice, Plain Yogurt, Walnuts. Перекус/Другое: Walnuts, Starbucks Caramel Frappuccino Light (Tall). подробнее ...

2018 ккал

Упражнение: Пилатес - 20 минуты, Бег - 11 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 04 дек 13

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса