ritaparra- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя ritaparra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

89 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1523 ккал

Жир: 70,28г | Белк: 75,69г | Углев: 151,91г. Завтрак: Kim Pão para Hot Dog, Ovo Frito, Leite (Leite Integral), Melitta Café sem Açúcar . Обед: Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida, Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Ужин: Quatá Queijo Coalho, Ovo (Inteiro), Abobrinha Cozida, Seara Linguiça Toscana. Перекус/Другое: Kobber Granola de Cereais Light, Leite (Leite Integral), Banana Nanica. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritaparra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritaparra- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

ritaparra-Изменение Веса