velica3- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя velica3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

109,6 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 30,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1768 ккал

Жир: 51,59г | Белк: 75,47г | Углев: 253,76г. Завтрак: J1 Aloe Pulp Juice, Cuties Clementines. Обед: Jayone Aloe Drink Coconut Flavor, Jayone Aloe Drink Coconut Flavor, Kraft Light Mayonnaise, 7-Eleven Club Stacker . Ужин: Shiitake Mushrooms (with Salt, Cooked) , Cooked Eggplant, Orange and Banana Juice, Ground Turkey. Перекус/Другое: Outshine Raspberry Fruit Bar (84g). подробнее ...

2671 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

velica3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

velica3- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

velica3-Изменение Веса