mmcaleer- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя mmcaleer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

85,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

2673 ккал

Жир: 84,87г | Белк: 229,82г | Углев: 246,13г. Завтрак: Aunt Jemima Original Syrup, Bell Plantation PB2, Smucker's Pure Strawberry Jam, Cinnamon, North Coast Naturals Hemp Seeds, Flaxseed Seeds, Co-op Slow Cooking Oats, Dairyland 2% Cottage Cheese, Blueberries. Обед: Smucker's Pure Strawberry Jam, Wowbutter Wowbutter, Rye Bread, Carrots, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Ужин: Dempster's Hamburger Buns, Chicken Breast. Перекус/Другое: Pure Protein Protein Bar, Beyond Yourself Whey Protein Isolate, Dairyland 3.25% Homogenized Milk. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mmcaleer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mmcaleer- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

mmcaleer-Изменение Веса