12elena84- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя 12elena84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

82 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1185 ккал

Жир: 50,35г | Белк: 89,96г | Углев: 102,89г. Завтрак: Вьетконг Папайя Сушёная , Zero Низкокалорийный Конфитюр Абрикос, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Капучино, Яичный Белок. Обед: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Лук, Морковь, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка Отварная. Ужин: Оливковое Масло, Лайм, Минералка, Фундук Фундук, Креветки (Вареные или на Пару), Vитамин Карибская Смесь, Vитамин Бельгийская Смесь. Перекус/Другое: Фундук Фундук, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Чай, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

12elena84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

12elena84- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

12elena84-Изменение Веса