Ricardo_Aranha- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя Ricardo_Aranha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

131,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1929 ккал

Жир: 75,57г | Белк: 128,30г | Углев: 185,16г. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), A Granel Brócolis Refogado, Batata Assada. Ужин: Swift Mandioca, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Bonduelle Ervilha Fresca, Quero Feijão Carioca, Carne de Porco Assada. Перекус/Другое: Banana, Melão, Heinz Ketchup, Bonduelle Ervilhas em Conserva, Batata Doce Cozida, Carne Moída Refogada. подробнее ...

2249 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ricardo_Aranha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ricardo_Aranha- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

Ricardo_Aranha-Изменение Веса