nkrokha1- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя nkrokha1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

115,2 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 55,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1085 ккал

Жир: 32,40г | Белк: 74,10г | Углев: 94,15г. Завтрак: Ашан Помидор, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли, Сыр-Бор Сыр Российский. Обед: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Ашан Огурец, Пятерочка Лук Репчатый, Healthy Food Курица Запеченная, Rainbow Ветчина, Деликатес Дичь Колбаса Вяленая Куропатка на Лосе . Перекус/Другое: Голден Яблоко , Tini Вино Столовое Белое Сухое, Голден Яблоко , Золотой Ключик Ириска, Eco Botanica Зефир. подробнее ...

3383 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nkrokha1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nkrokha1- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

nkrokha1-Изменение Веса