Chekurovaa- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя Chekurovaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

58,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1196 ккал

Жир: 44,29г | Белк: 89,60г | Углев: 106,77г. Завтрак: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Monini Бальзамический Соус, Редис, Караван Хлеб Альпийский, Перекресток Авокадо , Яйцо. Обед: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Кабачок, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Капучино. Ужин: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурцы Кислого Рассола, Яичный Белок, Paulaner Пиво Безалкогольное. Перекус/Другое: Twix Twix Солёная Карамель, Сырники из Обезжиренного Творога, Swiss Original Горький Шоколад с Грецким Орехом. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chekurovaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chekurovaa- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

Chekurovaa-Изменение Веса