Mmmandy- Журнал, 04 дек 13

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2013

60,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2013:

1213 ккал

Жир: 100,32г | Белк: 57,77г | Углев: 20,55г. Завтрак: Garden of Life Organic Extra Virgin Coconut Oil. Обед: Avocados, President Soft Ripened Brie Cheese, Turkey Bacon. Ужин: Simply Enjoy Grilled Zucchini, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Walnuts, Kroger Heavy Whipping Cream, Skinless Chicken Breast, President Soft Ripened Brie Cheese, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Avocados. Перекус/Другое: fat bomb. подробнее ...

1828 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 04 дек 13

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса