мила2205- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя мила2205 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

115,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1868 ккал

Жир: 59,67г | Белк: 104,34г | Углев: 216,79г. Завтрак: Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Грабли Селедка Малосольная. Обед: Ашан Грибы Шиитаке, Приготовленная Морковь, Шампиньоны Тушеные, Рис Вареный. Ужин: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Bonduelle Кукуруза. Перекус/Другое: Красное Яблоко, АТБ Скумбрия Соленая, Грабли Селедка Малосольная. подробнее ...

4838 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 3 часа, Работа по Дому - 2 часа, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

мила2205-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

мила2205- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

мила2205-Изменение Веса