mrs.aleks- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя mrs.aleks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

56,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

2072 ккал

Жир: 50,51г | Белк: 152,74г | Углев: 241,71г. Завтрак: Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Шоколад Молочный с Солёной Карамелью, EHO Кукуруза, Natura Ветчина из Куриного Филе, Омлет, Молочный Мир Сыр Элегантный 20%, Перфект Чиабатта Романа. Обед: EHO Кукуруза, Makfa Livingood Energy Pasta, Филе на Сковороде Гриль, Евроопт Яблоко . Ужин: Молочный Мир Сыр Элегантный 20%, Natura Ветчина из Куриного Филе, Перфект Чиабатта Романа, Савушкин Творожок Черника, Ferrero Конфеты Ferrero Rocher, Коммунарка Шоколад Молочный с Солёной Карамелью, Exponenta High-Pro Натуральный . Перекус/Другое: Савушкин Творожок Черника, Евроопт Яблоко , Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Банан. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

mrs.aleks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю