chmonchik- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя chmonchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

111,9 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 34,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1715 ккал

Жир: 72,86г | Белк: 88,02г | Углев: 177,14г. Завтрак: Вода. Обед: Vici Сельдь Слабосоленая, Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Капуста Тушеная с Мясом, Костный Бульон. Ужин: Котлета Домашняя, Бондюэль Горошек Консервированный . Перекус/Другое: Сладбери Мармеладные Дольки, Гречка Отварная, Вьетконг Манго Сушеное, Лукашинские Варенье Абрикосовое , Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%. подробнее ...

62 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chmonchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chmonchik- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

chmonchik-Изменение Веса