DanielleRG- Журнал, 04 дек 13

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2013

75,7 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2013:

594 ккал

Жир: 28,56г | Белк: 9,50г | Углев: 70,88г. Завтрак: Water (Bottled), Wonka Laffy Taffy Strawberry, Sour Apple, Banana and Cherry Candy, Starburst Original Fruit Chews. Обед: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips. Ужин: Ott's Original Famous Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Great Value Prepared Yellow Mustard, Water (Bottled), Bar-S Foods Hot Dog Franks, Libby's Crispy Sauerkraut, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread Honey. Перекус/Другое: Water (Bottled), Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings. подробнее ...

2169 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Вождение - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 04 дек 13

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса