Miamortu- Журнал, 04 дек 13

Параметры Пользователя Miamortu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2013

53 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2013:

2516 ккал

Жир: 144,04г | Белк: 58,92г | Углев: 260,26г. Завтрак: Красная Цена Рулет Бисквитный, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Помидоры. Обед: Чудо Творожок Воздушный Шоколад, Danone Даниссимо со Вкусом Крем-Брюле, Говяжий Бульон, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками. Ужин: Мандарин, Киви, Виноград, Насыщенное Ванильное Мороженое, Красная Цена Сухофрукты и Орехи. подробнее ...

1610 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 41 минуты, Сидеть - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 14 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miamortu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miamortu- Журнал, 04 дек 13

Оставить свой Комментарий

Miamortu-Изменение Веса