jisleide31- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя jisleide31 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

57,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1013 ккал

Жир: 46,56г | Белк: 50,98г | Углев: 101,33г. Завтрак: Ovo Cozido, Café, Abacate. Обед: Laranjas, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Calabresa, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Mais Pura Chips de Batata Doce. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jisleide31-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jisleide31- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

jisleide31-Изменение Веса