Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yulya.pomazan
Журнал
15 мар 21
yulya.pomazan- Журнал, 15 мар 21
Параметры Пользователя yulya.pomazan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021
104,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
44,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2021:
1475 ккал
Жир: 72,00г | Белк: 70,41г | Углев: 138,25г.
Завтрак:
Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Смак Хлеб Кайзер, Жареное Яйцо, Молоко 2,5%, Кофе.
Обед:
Свинина в Соусе Терияке с Овощами, Сухие Цельные Семена Кунжута, Киндер Пингви, Б.Ю. Александров Сырок с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом, Чай с Лимоном, Federici Спагетти #3 Цельнозерновые.
Перекус/Другое:
Гранат, Активия Йогурт без Добавления Сахара.
подробнее ...
2746 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yulya.pomazan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю