Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
edi.nardi
Журнал
15 мар 21
edi.nardi- Журнал, 15 мар 21
Параметры Пользователя edi.nardi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2021:
1098 ккал
Жир: 44,02г | Белк: 87,99г | Углев: 96,26г.
Завтрак:
Philadelphia Cream Cheese Light, Bauducco Torrada Integral.
Обед:
Omelete, Macarrão de Abobrinha, Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Batavo Manteiga Extra com Sal.
Перекус/Другое:
Goiaba Vermelha, Mexerica, Banana Nanica, Integralmedica Whey Protein Isolate.
подробнее ...
2293 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
edi.nardi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю