cmsspaixao- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя cmsspaixao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

57,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1289 ккал

Жир: 50,68г | Белк: 70,95г | Углев: 128,22г. Завтрак: Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Café, Ovo Mexido, Cuscuz de milho. Обед: Pérgola Vinho Tinto Suave, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Cenouras Cozidas, Pepino (Descascado), A Granel Brócolis Refogado, Alface Americana. Ужин: Sadia Queijo Mussarela, Tirolez Creme de Ricota Light, Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Italac Leite Integral, Rosca de polvilho azedo. Перекус/Другое: Itambé Iogurte Grego Zero Morango, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmsspaixao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmsspaixao- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

cmsspaixao-Изменение Веса