ViktoriyaVal7- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя ViktoriyaVal7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

57,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1708 ккал

Жир: 78,21г | Белк: 81,93г | Углев: 172,54г. Завтрак: Danone Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Ларец Сыр Классический. Обед: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Блины на Молоке, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Рис Вареный, Помидоры. Ужин: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Кефир 2,5%, Тыквенные Семечки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут. Перекус/Другое: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. подробнее ...

227 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ViktoriyaVal7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ViktoriyaVal7- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

ViktoriyaVal7-Изменение Веса