Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Behappy+
Журнал
15 мар 21
Behappy+- Журнал, 15 мар 21
Параметры Пользователя Behappy+
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Gitmek isteyeni tutamazsın💪
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2021:
1136 ккал
Жир: 50,26г | Белк: 43,78г | Углев: 136,30г.
Завтрак:
Yeşil Çay, Yeşil Yapraklı Marul, Avokado, Kiraz Domates, Beyaz Ekmek, Zeytin, Dost Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Havuç.
Ужин:
Havuç, Beyaz Ekmek, Jalapeno, Zeytin, Dost Süzme Peynir, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Haşlanmış Yumurta.
Перекус/Другое:
Ayva, Portakal, Tadım Sarı Leblebi, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Şekersiz Türk Kahvesi.
подробнее ...
2444 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Behappy+-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю