kendee- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя kendee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nearly at the next goal. All going well, slow and steady.

77,5 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1839 ккал

Жир: 57,45г | Белк: 59,51г | Углев: 231,26г. Завтрак: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Cadbury Chocolate Buttons, Brooklea Cholesterol Yogurt Drink, Acti Leaf Oat Milk, Porridge. Обед: Tesco Hot Cross Buns, Aldi Puff Pastry Twists Onion & Chive, Chicken Broth (Home Recipe). Ужин: Banana, Basmati Rice (Cooked), New Covent Garden British Chicken & Ham (300g), White Sauce. Перекус/Другое: Coffee with Milk, Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Gin. подробнее ...

3069 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Просмотр Телевизора - 6 часа, Приготовление Пищи - 45 минуты, Подъем по Лестнице - 15 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

...always wins the race!😊

15 мар 21 написано членом: selinaforeverunity


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kendee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kendee- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

kendee-Изменение Веса