franzy73- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя franzy73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

88,5 кг Потеряно до сих пор: 32,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1663 ккал

Жир: 58,94г | Белк: 64,06г | Углев: 211,02г. Завтрак: Krüger Haselnuss Creme Waffel Cappuccino, Apfelessig mit Honig. Обед: Elsässer Flammkuchen, K-Classic Grapefruit Light. Ужин: Ponnath Schweinebraten, K-Classic Gyrosschinken, Aldi Kochschinken, Be Light Gourmet-Rohschinken, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Lidl Balance Brot, Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Gurkensticks. Перекус/Другое: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. подробнее ...

155 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franzy73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franzy73- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

franzy73-Изменение Веса