bodders- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя bodders | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

67,8 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1980 ккал

Жир: 83,12г | Белк: 44,02г | Углев: 249,74г. Завтрак: Aldi Wholenut Crunchy Peanut Butter, Flora Dairy Free Spread, Warburtons Seeded Batch (Small). Обед: Pumpkin Seeds, Glorious! Butternut Squash Soup. Ужин: Spinach, Tesco Value Chopped Tomatoes, Elephant Atta Chapattis, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Sainsbury's So Organic Black Beans, Tesco Value Oven Chips. Перекус/Другое: Jus-Rol Pain Au Chocolat, Aldi Cookies 'N Cream Cookies, Aldi Bourbon Cream Biscuits, Tea with Milk. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bodders-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bodders- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

bodders-Изменение Веса