Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tzinchenko_tv
Журнал
15 мар 21
Tzinchenko_tv- Журнал, 15 мар 21
Параметры Пользователя Tzinchenko_tv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021
79 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2021:
1105 ккал
Жир: 44,69г | Белк: 93,16г | Углев: 82,26г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Хлебец.
Обед:
Гороховый Суп.
Ужин:
Грецкие Орехи, Миндаль, Тушеные Овощи, Спагетти из Цельной Пшеницы , Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Активиа Йогурт Чернослив.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tzinchenko_tv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю