elfm99- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

46,6 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1479 ккал

Жир: 47,99г | Белк: 64,11г | Углев: 192,50г. Завтрак: Datte, Nestlé Fitness Bio Avoine, Ananas. Обед: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Barilla Spaghetti N.5 Intégrale , Osso Bucco. Ужин: Moelleux au Chocolat, Salade Verte, Vrai Lasagnes Saumon et Épinards. Перекус/Другое: Oranges, Brioche Pasquier Pain au Lait Pépites de Chocolat, Sucre, Sojasun Yaourt Nature. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю