gabrys-jersleben- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя gabrys-jersleben | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

117,9 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

855 ккал

Жир: 26,77г | Белк: 63,15г | Углев: 70,94г. Завтрак: Kaffee, Gut & Günstig Räucher Lachs, Radieschen, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Tremondi Prosciutto Cotto, Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Exquisa Fitline Paprika-Chili. Обед: Tee, Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust. Ужин: Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Wiltmann Rein Rind Salami, Exquisa Creation Meerrettich, Aldi Kochschinken, Gurke (mit Schale), Harzer Harzer Käse, Burger Knäckebrot Urtyp. Перекус/Другое: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Na das schafft ja! 👍😘

15 мар 21 написано членом: Gaenseliese


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabrys-jersleben-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabrys-jersleben- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

gabrys-jersleben-Изменение Веса