liliana.koval- Журнал, 15 мар 21

Обєм талії 82 см;
Обєм талії в районі пупка 95,5 мм
Обєм бедер 115, 5 см
Обєм правої ноги 70,5 см
Обєм лівої ноги 72 см

80,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 10,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1442 ккал

Жир: 97,74г | Белк: 97,46г | Углев: 41,12г.   Завтрак: Сильпо Апельсин, Кофе, Sierpc Сыр Королевский, De Luxe Оливковое Масло, Помидоры Черри, Буренка Сливки 20%, Яйцо. Обед: Салат Овощной с Маслом, Белая Мука, Буренка Сливки 20%, Оливковое Масло, Растительное Масло, Лук, Шампиньоны, Куриная Грудка. Ужин: Молокія Греческий Йогурт 8%, Салат из Помидоров и Огурцов, Дорадо. подробнее ...