세히이- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя 세히이 | < Предыдущая Запись |Следующий >

am 8 : 20 변봄
하체운동 + 복근운동100개 + 씨이클 40분

48,6 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

485 ккал

Жир: 12,86г | Белк: 43,54г | Углев: 49,75г. Завтрак: 칼로바이 퍼펙트파워쉐이크 초코맛, 사과. Обед: 자연루 투데이 너트한줌 요거트. Ужин: 삶은 계란흰자, 동의 반숙란, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세히이-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

세히이- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

세히이-Изменение Веса