TonyFar- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

110,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1244 ккал

Жир: 23,40г | Белк: 44,20г | Углев: 205,44г. Завтрак: Havregrøt lettkokte 80g. Обед: Kaviar 5g, Wasa Husman, Leverpostei 10G. Перекус/Другое: Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Gulrot 100g, Banan 200g. подробнее ...

2919 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса