perseo73- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

72,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1751 ккал

Жир: 59,16г | Белк: 162,18г | Углев: 121,18г. Завтрак: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Bauli Croissant senza Zuccheri Aggiunti. Обед: Conad Formaggio Primo Sale, Salmone al Forno o alla Griglia. Ужин: Heineken Birra, Mulino Bianco Granetti Integrali , Scottona Tagliata di Bovino Adulto. Перекус/Другое: Lindt Cioccolato Fondente 72%, Banana, Lidl Choco To Go, Myprotein Filled Protein Cookie. подробнее ...

981 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю