Aleksandra142129- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя Aleksandra142129 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

57,1 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1551 ккал

Жир: 46,78г | Белк: 86,80г | Углев: 197,91г. Завтрак: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Сернурский Сырзавод Сыр Творожный 9%, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный , Финик, Дары Памира Семена Чиа, ЗМК Кефир 2,5%. Обед: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Ужин: Пятерочка Помидоры, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Беляш. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aleksandra142129-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aleksandra142129- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

Aleksandra142129-Изменение Веса