Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
15 мар 21
Javi_83- Журнал, 15 мар 21
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2021:
2080 ккал
Жир: 75,74г | Белк: 116,58г | Углев: 221,55г.
Завтрак:
J.D. Gross Chocolate 85% Ecuador, Fontaneda Galletas María, Nespresso Café Capsulas, Nescafé Café , Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Integral.
Обед:
JMO Gelatina + Proteínas, Hacendado Fritada Pisto, Hacendado Garbanzos Cocidos, Incarlopsa Taquitos de Jamón para Cocinar.
Ужин:
Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, la Sirena Juliana de Verduras, Bagel, Huevo Revuelto, Hacendado Mozzarella Fresca Light.
Перекус/Другое:
JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, JMO Gelatina + Proteínas, Hacendado Jamón Cocido Extra, Plátano.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю