Javi_83- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя Javi_83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

63,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

2080 ккал

Жир: 75,74г | Белк: 116,58г | Углев: 221,55г. Завтрак: J.D. Gross Chocolate 85% Ecuador, Fontaneda Galletas María, Nespresso Café Capsulas, Nescafé Café , Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Integral. Обед: JMO Gelatina + Proteínas, Hacendado Fritada Pisto, Hacendado Garbanzos Cocidos, Incarlopsa Taquitos de Jamón para Cocinar. Ужин: Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, la Sirena Juliana de Verduras, Bagel, Huevo Revuelto, Hacendado Mozzarella Fresca Light. Перекус/Другое: JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, JMO Gelatina + Proteínas, Hacendado Jamón Cocido Extra, Plátano. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Javi_83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Javi_83- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

Javi_83-Изменение Веса