Sevypink- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя Sevypink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Slowly but gently 😁Doucement mais sûrement... Je prends mon temps même si c'est plus long de les faire partir que de les prendre 😕Bonne semaine tout le monde 😙

102 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1438 ккал

Жир: 60,50г | Белк: 77,67г | Углев: 148,68г. Завтрак: Graines de Chia Séchées, Baie de Goji, Shine Fibramix, Flocons d'Avoine, Carrefour Yaourt Nature, Pure Via Stevia, Thé Earl Grey. Обед: Pâtes (Cuites), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Carrefour Emmental Râpé, Tomates, Concombre (Pelé), Tomates Cerises. Ужин: Bio Village Blanc de Volaille , Carrefour Semoule Complete, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale. Перекус/Другое: Kinder Eggs, Bjorg Galettes de Maïs. подробнее ...

2920 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Plate-forme vibrante - 10 минуты, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

C'est déjà chouette 500 grammes 😁

15 мар 21 написано членом: Jememotive

C'est vrai que c'est chouette 500g en moins. C'est une demi bouteille en moins. C'est comme ça que je calcul mes progrès 😁

15 мар 21 написано членом: Sevypink

😁

15 мар 21 написано членом: Jememotive

Ta raison sevy de prendre des petits repères, pour comparer sa aides, et accroche toi doucement mais sûrement 😉👌🤗

15 мар 21 написано членом: campingcar38

Petit à petit mais sûrement 😊 bravo, et 500 c est très bien👍

15 мар 21 написано членом: lily.maeve59


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sevypink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sevypink- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

Sevypink-Изменение Веса