marì82- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя marì82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

58 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1726 ккал

Жир: 31,76г | Белк: 136,74г | Углев: 223,45г. Завтрак: Chiquita Banana, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Prozis Fiocchi d'avena, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Caffè Zuccherato. Обед: Prozis Fiocchi d'avena, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Ужин: Wasa Integrale, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Fagioli Borlotti. Перекус/Другое: Novi Fondentenero 72%, Hero Light Fragole, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Wasa Integrale, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marì82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marì82- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

marì82-Изменение Веса